程序员有所谓的黄金年龄，就是大学毕业后到35岁。有人过了黄金年龄周期，就会面临职业瓶颈，甚至遭遇被调岗、辞退的尴尬。“45岁程序员求职遇阻”的经历，看上去有些荒诞。辞职前他还是公司的核心技术骨干，可辞职半年后再求职连个面试机会都很难找到。这种现象具有一定普遍性，值得反思。
按照生理规律，一个人的体力和精力、记忆力、创造力最旺盛的时候，就是年轻阶段。随着年龄增长，这些能力一般会下滑。过了35岁，意味着体力、记忆力不断衰退。很多人还要拖家带口，承担照顾家庭的责任。出于种种考虑，有的企业倾向于使用年轻人。
一些企业在招聘员工时，对工作岗位直接提出35岁以下的年龄要求。这一道门槛，无形中成为限制条件，挡住了很多优秀人才。一些人有一身本领，却难以找到用武之地。事实上，35岁以上的中青年，可谓年富力强。他们通过多年工作，积累了丰富经验，可以在技术指导、业务培训、管理等岗位上发挥更大作用。
目前，我国已经步入老龄化社会，加之人口出生率下降，年轻人占比逐渐减少。未来，一些领域面临劳动力紧缺，需要中老年人补上缺口。现在，不少用人单位返聘退休人员，鼓励老年人发挥余热。可见，年龄不应当成为职场的“拦路虎”和“天花板”。这需要用人单位认清现实，转变观念，去除针对劳动者年龄的不合理限制。
打破职场上的“35岁现象”，离不开社会各界共同努力，营造宽松的用人环境，建设大龄劳动者友好社会。比如，建立畅通的职位晋升、岗位流通渠道，让各个年龄段的劳动者都有发挥能力的舞台；完善员工培训机制，实施定期培训制度，对需要转岗、调整的员工，给予更多提升能力的机会，为他们拓展职场空间。
